Ilona Jablonsky    stehe auf und lebe!
Diplom-Pädagogin

Seminarvoschlag

'Burnout'- Modewort oder ernst-zu-nehmende Bedrohung?

Schnelligkeit, Arbeitsverdichtung, permanente Veränderungen und Stress.

Diese Faktoren kennzeichnen unsere heutige Zeit. Hamsterrad. Spielball.

Prominente, Verwandte, Kollegen erleiden das so genannte 'Burnout-Syndrom'.

Doch was verbirgt sich dahinter?

Welche gesellschaftlichen, betrieblichen oder individuelle Ursachen führen zum Burnout?

Welche ersten Anzeichen, Phasen oder Symptome kann man ausmachen?

Wie wird behandelt und vor allem wie vorgebeugt?

Welche Möglichkeiten bieten individuelle Lebensgestaltung?

Entspannung, Prioritätensetzung, Delegieren, Verlangsamen, Vereinfachen?

Hinterfragen Sie gesellschaftlicher Anforderungen

Reaktivieren Sie Kraftquellen?

Investieren Sie diesen Tag für Impulsvorträge, Diskussionen und Planungsphasen.

Beugen Sie dem Burnout bei Zeiten erfolgreich vor!

Buchung

Geeignet als Workshop am Samstag, 10:00 bis 17:00 Uhr

Maximal 15 Teilnehmer

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